Головная боль стала настолько частым и распространенным явлением, что большинство людей предпочитает ее уже попросту не замечать. Чаще всего при головной боли принимают обезболивающие, и только в самых крайних случаях идут к врачу. А ведь боль в макушке головы может быть следствием ряда опасных заболеваний, способных привести к летальному исходу. Поэтому если вы чувствуете не проходящую головную боль — идите к врачу.
Причины возникновения болей в макушке головы
- Гипертония. Это наиболее распространенная причина головных болей в области затылка. Чаще всего она возникает по утрам и имеет усиливающийся характер. Один из главных симптомов артериальной гипертонии – повышенное давление, которое и является причиной головной боли.
- Стресс. Нервное и психическое перенапряжение всегда приводят к вспышкам острой головной боли в макушке головы. Наиболее подвержены данному явлению женщины в возрасте за 30 лет, работающие в условиях постоянного стресса.
- Перенапряжение. Головная боль может возникнуть из-за регулярного пребывания в статичной неудобной позе: за компьютерным столом или, к примеру, партой. Для избавления от боли требуется регулярно менять свое положение, следить за осанкой и делать перерывы на простые физические упражнения.
- Болезни шейного отдела позвоночного столба. Это тоже довольно распространенная причина головной боли. Характер болей острый, возникают они при любых движениях головы. Снять приступ боли и справиться с болезнью может лечебный массаж.
- Разрастание остеофитов (боковых отростков позвонков). Довольно редкая болезнь, которая, как правило, появляется у людей пожилого возраста. При заболевании ткани связок преобразуются в костную ткань, что становится причиной острых болей. Для предотвращения спондилеза необходимо вести подвижный образ жизни.
- Миогелоз – затекание мышц. Боль возникает после длительного пребывания на сквозняке или после неудобного положения во сне. Избавиться тот болевого синдрома поможет массаж.
- Невралгия. Если она возникает в затылочном нерве, это вызывает острую головную боль, которая усиливается из-за резких движений. В свою очередь, невралгия – прямое следствие спондилоартроз, остеохондроз и другие заболевания позвоночника. При невралгии требуется комплексный подход к лечению.
- Мигрень. Так называемая «шейная мигрень» вызывает острые интенсивные боли в затылке и макушке головы, которые переходят в виски. Мигрень трудно поддается лечению, однако грамотный подход и своевременное обращение к специалисту значительно повысит шансы на выздоровление.
- Мышечное напряжение. Возникает из-за длительного напряжения мышц шеи, сопровождается повышением артериального давления.
- Неправильный образ жизни: употребление алкоголя и курение, несоблюдение режима питания.
- Травмы черепа, как свежие, так и застарелые. Поэтому если вы получили или подозреваете, что получили, травму черепа, необходимо как можно быстрее показаться врачу. Такие травмы могут быть очень опасны как сами по себе, так и в перспективе: из-за неудачного удара в мозгу может развиться патология, которая, в итоге, приведет к летальному исходу.
Методы обследования
Если боль вас не терзает: появляется редко, проходит быстро, то беспокоиться не о чем. Однако если вы замечаете регулярные вспышки боли или, напротив, воспринимаете день без головной боли как праздник, значит, необходимо срочно идти к специалисту.
Никто не может точно определить причину возникновения головной боли, поэтому вас направят на ряд анализов и обследований, которые помогут врачу выявить очаг болезни.
Благодаря современным технологиям, обследование не займет много времени. Наиболее точную картину о болезни поможет составить МРТ, с помощью которой врач может детально увидеть мозг и быстро обнаружить причину боли. Однако выявить нарушение кровообращения сможет только КТ, а состояние сосудов поможет оценить МРА (магнитно-резонансная ангиография).
Кроме того, необходимо будет сдать кровь на анализ, чтобы исключить возможность инфекции.
Осмотр окулиста необходим при резком снижении зрения: он должен будет осмотреть глазное дно и указать на его возможные изменения.
Как лечить головную боль?
- Таблетки. Существует ряд анальгетиков, которые помогают избавиться от болевого синдрома. Однако, по сути, лекарствами от причины возникновения головной боли они не являются, и, к тому же, помогают только на определенный срок времени. В некоторых случаях анальгетики вызывают привыкание, так как головная боль с каждым разом все усиливается (при таком развитии событий необходимо срочно обратиться к врачу).
- Если головная боль терпима и не требует срочно принимать обезболивающие, лучшим лекарством станет прогулка на свежем воздухе. Так же хорошо помогает горячий душ и холодный компресс на больной участок головы. Ни в коем случае не курите и не пейте алкогольных напитков: это усугубит течение болезни.
- Акупунктура. Точечный массаж прекрасно помогает от головной боли. Однако делать его может только специалист, который не причинит вреда этим альтернативным методом лечения.
- Массаж. Обычный расслабляющий массаж головы прекрасно снимает головную боль в ее начальных стадиях и облегчает мигрень. Его можно сделать и самостоятельно.
- Музыка. Некоторым людям от головной боли хорошо помогает музыка, особенно классическая или этническая. Нередко упоминают, что звуки природы тоже способны унять головную боль. Однако при мигрени слушать музыку крайне не желательно: при острых болях, которые буквально грозят свести с ума, требуется покой и тишина.
Народные методы избавления от головной боли в верхней части головы
- Самым проверенным способом борьбы с головной болью является простой капустный лист. Его прикладывают к больному участку головы и держат около получаса.
- Горячая ванная или таз с горячей водой, куда следует опустить ноги, отлично помогают справиться с острыми приступами головной боли, особенно если обмотать голову холодным полотенцем.
- Травяные чаи и настоит на успокаивающих травах, прекрасно помогают справиться с ноющей головной болью. Валериана, мята и майоран снимают приступы мигрени.
- Ароматерапия так же хорошо помогает при любых головных болях. К примеру, бороться с мигренью можно ароматом шалфея, лаванды, мяты или майорана. Эти травы прекрасно снимают приступы боли.
- Релаксация: йога, спа-процедуры, массаж – все это тоже является прекрасным методом борьбы с головной болью.
- Одним из самых действенных способов считается ношение янтарных бус или браслета.
- Маски из свежего огурца помогут не только вашей коже, но и голове, избавив ее от боли.
- К больному виску можно приложить корку апельсина или лимона – они тоже считаются целебными. Кстати, апельсин можно просто съесть – он помогает снизить болевой синдром при мигрени.
- Холодный компресс на больную зону головы поможет существенно снизить болевой синдром.
Профилактика головных болей
Легче предупредить заболевание, чем лечиться от него. Это касается и головной боли.
- Главный способ предотвратить возникновение боли – это активный образ жизни. Обязательно совершайте прогулки по свежему воздуху, не забывайте о физических упражнениях – и головная боль вас не потревожит.
- Пейте больше воды, однако не более 2,5 литров в день. Перебор – это тоже вредно.
- Принимайте витамин В2, он хорошо помогает при мигрени и предотвращает ее возникновение. В большом количестве это полезное вещество содержится в яйцах, орехах, брокколи и шпинате.
- Пейте меньше кофе: он повышает давление, вызывает привыкание и приводит к тупым головным болям.
- Больше спите: здоровый сон требует как минимум 7 часов в день. На время сна открывайте окна: приток свежего воздуха поможет вам лучше выспаться и легко проснуться утром.
- Уделите особое внимание своему рациону. Ешьте больше овощей и фруктов, избегайте жаренного, жирного и острого.
- Откажитесь от вредных привычек и старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
Как видите, справиться с головной болью своими силами довольно просто. Однако если она имеет регулярный характер и постоянно возвращается, это является поводом для беспокойства. В таком случае необходимо как можно скорее обратиться к специалисту, который поможет вам выяснить причину боли и подобрать оптимальное лечение.
